Nowe Studio Treningu Personalnego
na mapie Warszawy!
TRAIN WELL MOKOTÓW II
Zapisz się na bezpłatną konsultację z naszym trenerem, a my pomożemy Ci skutecznie rozpocząć przygodę z treningiem.
Nasze nowe studio jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie usługami treningu personalnego, fizjoterapii oraz zdrowym stylem życia.
Train Well to przestrzeń, gdzie ruch, motywacja i dobre samopoczucie spotykają się w jednym miejscu.
W 3 studiu dodaliśmy usługi fizjoterapeutyczne i dietetyczne, więc nowe studio to holistyczne podejście do ciała i ruchu.
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji
Zapisz się na bezpłatną konsultację z naszym trenerem, a dowiesz się jakie są słabe oraz mocne strony Twojego aparatu ruchu.
Jak będzie wyglądać bezpłatna konsultacja?
Trenuj i osiągaj cele z pomocą ekspertów!
Zobacz jak wygląda pierwsza konsultacja w Train Well
Nasz zespół
Sprawdź nasz zespół trenerów.
Damian Błaszczyk - Head Coach
Trener personalny, absolwent AWF Warszawa. Były sportowiec i aktywny pasjonat wielu aktywności fizycznych. 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu treningów. Przepracowane tysiące godzin z różnym typem klienta. Obecnie ponad 30 aktywnych podopiecznych oraz ponad 300 osób zarażonych pasją do ruchu. Profesjonalizm, empatia, indywidualne podejście oraz cierpliwość to główne cechy wyróżniające go na tle innych. Dysponuje wiedzą popartą wieloletnim doświadczeniem.
Aleksander Szmigielski - Trener personalny
Trener motoryczny i student V roku fizjoterapii. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz bezpiecznym powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach. Posiada międzynarodowy certyfikat NCSC, a jako czynny zawodnik sportów wytrzymałościowych i MMA idealnie łączy wiedzę medyczną z twardą, sportową praktyką na sali. Uczy podopiecznych, jak trenować ciężko, mądrze i bez bólu.
Justyna Witek - Trenerka personalna
Trenerka personalna specjalizująca się w treningu siłowym i funkcjonalnym. Ze sportem związana od najmłodszych lat – swoje doświadczenie budowała, uprawiając m.in. tenis, bieganie oraz jeździectwo. Obecnie koncentruje się na treningu siłowym i poprawie sprawności, pomagając podopiecznym osiągać ich cele w bezpieczny i skuteczny sposób.
Julia Treiha - Trenerka personalna
Jest trenerką personalną specjalizującą się w treningu siłowym i funkcjonalnym. Pomaga kobietom budować siłę, sprawność i pewność siebie poprzez bezpieczne, indywidualnie dopasowane treningi. W swojej pracy stawia na świadomy ruch, skuteczne rozwiązania i trwałe efekty, które przekładają się na lepsze zdrowie oraz wyższą jakość codziennego życia.
Jakub Wysiński - Trener personalny
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym i sportach walki. Absolwent studiów magisterskich AWF w Warszawie na kierunku Sport ze specjalizacją Trener Przygotowania Motorycznego. Pomaga podopiecznym poprawiać sprawność, budować siłę i osiągać cele treningowe w bezpieczny, skuteczny i dopasowany do ich potrzeb sposób.
Nikolas Klimek - Trener personalny
Specjalizuję się w budowie masy mięśniowej, treningu funkcjonalnym i przygotowaniu motorycznym. Na co dzień jestem zawodnikiem MMA, zdobywcą Pucharu Polski oraz medalistą wielu turniejów. Dzięki własnemu doświadczeniu sportowemu wiem, jak skutecznie budować siłę, sprawność i sylwetkę. Każdy plan treningowy dopasowuję indywidualnie do podopiecznego.
Sebastian Tomczak - Trener personalny
Trener personalny oraz zawodnik profesjonalnego klubu siatkarskiego, specjalizujący się w treningu siłowym, kształtowaniu sylwetki i poprawie sprawności fizycznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu sportowemu oraz zdobytym kwalifikacjom pomaga podopiecznym skutecznie realizować cele treningowe, niezależnie od poziomu zaawansowania. W swojej pracy stawia na indywidualne podejście, bezpieczeństwo treningu oraz rozwijanie siły, sprawności i zdrowych nawyków.
Maciej Kaszuba - Trener personalny
Cennik
Pakiet
miesięczny
Liczba
treningów
REGULAR COACH
HEAD COACH
Co wchodzi w skład oferty?
I
4 TP
800 PLN / 200 PLN TP
1000 PLN / 250 PLN TP
Wejścia do studia
II
8 TP
1400 PLN / 175 PLN TP
1800 PLN / 225 PLN TP
Konsultacja treningowa
i treningi personalne
III
12 TP
2000 PLN / 166 PLN TP
2400 PLN / 200 PLN TP
Pomiary składu ciała
IV
16 TP
2400 PLN / 150 PLN TP
2800 PLN / 175 PLN TP
Kawa i woda
Cennik
REGULAR COACH
Pakiet
miesięczny
Liczba
treningów
I
4 TP
800 PLN / 200 PLN TP
II
8 TP
1400 PLN / 175 PLN TP
III
12 TP
2000 PLN / 166 PLN TP
IV
16 TP
2400 PLN / 150 PLN TP
HEAD COACH
Pakiet
miesięczny
Liczba
treningów
I
4 TP
1000 PLN / 250 PLN TP
II
8 TP
1800 PLN / 225 PLN TP
III
12 TP
2400 PLN / 200 PLN TP
IV
16 TP
2800 PLN / 175 PLN TP
Co wchodzi w skład oferty?
Wejścia do studia
Konsultacja treningowa
Treningi personalne
Pomiary składu ciała
Kawa i woda
Nasz zespół
Sprawdź nasz zespół fizjoterapeutów
Matylda Modrakowska - Fizjoterapeutka
Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w pracy z osobami aktywnymi fizycznie – od amatorów po sportowców wyczynowych. Doświadczenie zdobywałam, współpracując z kadrą narodową, zawodnikami MMA oraz klubami piłkarskimi. Pomagam wrócić do sprawności po urazach, pozbyć się bólu i poprawić sprawność sportową. Stawiam na indywidualne podejście oraz skuteczną terapię opartą na doświadczeniu i praktyce sportowej.
Aleksander Szmigielski - Fizjoterapeuta
Trener motoryczny i student V roku fizjoterapii. Specjalizuje się w treningu siłowym oraz bezpiecznym powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach. Posiada międzynarodowy certyfikat NCSC, a jako czynny zawodnik sportów wytrzymałościowych i MMA idealnie łączy wiedzę medyczną z twardą, sportową praktyką na sali. Uczy podopiecznych, jak trenować ciężko, mądrze i bez bólu.
Cennik usług fizjoterapeutycznych
Usługa
Ilość
Cena
Ilość
Cena
Konsultacja fizjoterapeutyczna
1
250 PLN
–
-
Masaż tkanek głębokich
1
250 PLN
5
1100 PLN
Terapia manualna
1
250 PLN
5
1100 PLN
Masaż sportowy
1
200 PLN
5
900 PLN
Masaż klasyczny
1
200 PLN
5
900 PLN
Trening medyczny
1
200 PLN
5
900 PLN
Cennik usług fizjoterapeutycznych
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Ilość
Cena
1
250 PLN
Masaż tkanek głębokich
Ilość
Cena
1
250 PLN
5
1100 PLN
Terapia manualna
Ilość
Cena
1
250 PLN
5
1100 PLN
Masaż sportowy
Ilość
Cena
1
200 PLN
5
900 PLN
Masaż klasyczny
Ilość
Cena
1
200 PLN
5
900 PLN
Trening medyczny
Ilość
Cena
1
200 PLN
5
900 PLN
FAQ
Przeczytaj o co najczęściej pytają nasi klienci?
W studiu pracujemy z podopiecznymi na każdym poziomie zaawansowania, ale zdecydowanie największa grupa to osoby początkujące, z którymi zaczynamy współpracę od podstaw.
Tak, oczywiście jest taka możliwość i ceny za trening oscylują między 225zł a 300zł za parę.
Na pierwszą konsultację musisz zabrać obuwie oraz strój sportowy, ponieważ po przeprowadzonym wywiadzie przejdziemy do testów sprawnościowych.
W Train Well nie podpisujemy żadnych długoterminowych umów z podopiecznymi. Co miesiąc to klient decyduje czy chce ćwiczyć i wykupić kolejny abonament miesięczny z konkretną ilością treningów personalnych.
W naszym studiu jest możliwość zarówno wyboru trenera na początku współpracy, jak i zmiany trenera w trakcie współpracy.
Kontakt
Adres:
Wynalazek 3B,
02-677 Warszawa
Tel: 660 024 444
E-mail: wynalazek@trainwell.pl
Poniedziałek – 08:00 – 22:00
Wtorek – 08:00 – 22:00
Środa – 08:00 – 22:00
Czwartek – 08:00 – 22:00
Piątek – 08:00 – 22:00
Sobota – 10:00 – 15:00
Niedziela – Zamknięte
Nasze oddziały
Wybierz
swoje studio
Trzy lokalizacje. Jedna misja - Twoje zdrowie i lepsza forma.